دستورالعمل های جراحی پروتز سینه

چرا مراقبت‌های قبل و بعد از جراحی سینه اهمیت دارند؟

مراقبت‌های قبل و بعد از پروتز سینه در حقیقت بخش جدایی‌ناپذیر از روند درمان و رسیدن به نتیجه‌ای زیبا، ایمن و ماندگار هستند. جراحی تنها نقطه میانی مسیر است؛ اما آمادگی صحیح قبل از عمل، بدن را برای مواجهه با استرس جراحی آماده می‌کند و خطراتی مانند خونریزی، اختلال در روند ترمیم یا واکنش‌های نامطلوب بافتی را به حداقل می‌رساند.

در مقابل، مراقبت‌های پس از عمل نقش کلیدی در ترمیم اصولی زخم‌ها، پیشگیری از عفونت، کاهش احتمال ایجاد اسکارهای برجسته و حفظ فرم نهایی و قرینگی سینه‌ها دارند. بسیاری از نارضایتی‌های بیماران در جراحی‌های زیبایی نه به مهارت جراح، بلکه به عدم رعایت همین نکات ساده اما حیاتی بازمی‌گردد.

با پایبندی کامل به توصیه‌های مراقبتی، دوره نقاهت شما کوتاه‌تر، ایمن‌تر و کم‌عارضه‌تر خواهد بود؛ و احتمال بازگشت افتادگی یا نیاز به جراحی اصلاحی (روتوش) نیز به شکل قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند.

نکته مهم:

بر اساس داده‌های منتشرشده در PubMed Central، در ۲۳ مطالعه با مجموع ۴۸۵۶ بیمار، نرخ کلی عوارض تنها ۱۳.۱٪ گزارش شده است و شایع‌ترین عارضه، بازگشت افتادگی سینه با شیوع ۵.۲٪ بوده است. این آمار نشان می‌دهد که با رعایت دقیق مراقبت‌های قبل و بعد از لیفت سینه، بروز عوارض جدی بسیار نادر خواهد بود.

دستورات و مراقبت های قبل از جراحی پروتز سینه

برای اینکه جراحی پروتز سینه با بهترین نتیجه و کمترین ریسک انجام شود، رعایت برخی نکات ضروری است. بر اساس توصیه‌های بهترین  فوق تخصص جراحی زیبایی سینه و جراح پلاستیک، دکتر مهدی جعفری، لازم است پیش از عمل موارد زیر را کاملاً رعایت کنید:

• همراه داشتن یک نفر: در روز جراحی باید فردی کنار شما باشد تا هنگام ترخیص و بازگشت به منزل کمک‌تان کند.
• پاک کردن لاک ناخن دست‌ها: ناخن‌ها باید کاملاً بدون لاک، ژل یا کاور باشند تا امکان بررسی اکسیژن خون هنگام بیهوشی فراهم باشد.
• انجام کامل آزمایش‌ها و مشاوره‌های پیش از جراحی: شامل آزمایش خون، سونوگرافی پستان و هر مشاوره تخصصی که جراح درخواست کرده است.
• تهیه و همراه داشتن گن مخصوص بعد از عمل: گن باید از قبل تهیه شود و در روز جراحی همراه شما باشد.
• به همراه داشتن کارت ملی یا مدرک شناسایی معتبر
• استحمام کامل و شیو کردن محل جراحی: شب قبل از عمل دوش بگیرید و ناحیه سینه و زیر بغل را shave کنید تا احتمال عفونت کاهش یابد.
• عدم استفاده از لنز، پیرسینگ، گوشواره و سایر زیورآلات: در روز جراحی هیچ وسیله فلزی یا آرایشی نباید همراه شما باشد.
• پرهیز از مصرف سیگار، قلیان، الکل و نیکوتین: از دو هفته قبل از عمل باید کاملاً قطع شود، زیرا جریان خون و روند ترمیم را مختل می‌کند.
• همراه داشتن تمام مدارک پزشکی مورد نیاز: شامل جواب تمام آزمایش‌ها، تصویر برداری‌ها، سونوگرافی و فرم‌های مشاوره.
• ناشتا بودن حداقل ۸ ساعت قبل از جراحی: شب قبل یک غذای مقوی اما سبک بخورید و از ۸ ساعت قبل از عمل، هیچ آب یا غذایی مصرف نکنید.
• اطلاع‌رسانی کامل درباره داروهای مصرفی و سوابق بیماری: تمام داروها، حتی داروهای گیاهی، باید به جراح اعلام شوند.
• مصرف داروهایی مانند آسپرین، پلاویکس ،ویتامین E،امگا 3،داروهای گیاهی باید از یک هفته قبل متوقف شود.
• بر طبق نظر دکتر مهدی جعفری افراد بالای 45 سال باید مشاوره متخصص قلب جهت اوکی عمل داشته باشند.
• افراد بالای 40 سال در صورتی که قبلا ماموگرافی انجام نداده باشند باید انحام بدهند.

مراقبت بعد از پروتز سینه

برای دستیابی به بهترین نتیجه از جراحی پروتز سینه و کاهش احتمال عوارض، رعایت دقیق مراقبت‌های پس از عمل ضروری است. طبق توصیه‌های دکتر مهدی جعفری  که بالاترین امار سالیانه جراحی سینه در دنیا را دارند، نکات زیر باید به‌صورت کامل اجرا شوند:

۱. مصرف داروها

• تمام داروهای تجویز‌شده را به‌موقع و دقیق طبق نسخه پزشک مصرف کنید.
• قطع یا تغییر مصرف دارو بدون هماهنگی با پزشک ممنوع است.

۲. نحوه خوابیدن و ماساژ

• در هفته اول تنها باید به صورت طاق‌باز بخوابید.
• از هفته دوم خوابیدن به پهلو بلامانع است.
• خوابیدن روی شکم یا سینه تا 6ماه ممنوع است.
• انجام ماساژها طبق نظر پزشک و با آموزش صحیح انجام شود.

3. استحمام و پانسمان

• 72ساعت بعد از جراحی می‌توانید دوش بگیرید و پانسمان‌ها را باز کنید، مگر اینکه پزشک دستور دیگری داده باشد.

4. زمان‌بندی ویزیت‌ها

• اگر درن دارید: ۴۸ تا ۷۲ ساعت پس از عمل برای خارج کردن آن مراجعه کنید.
• در صورت نداشتن درن: یک هفته بعد از عمل برای ویزیت و همچنین دو هفته  پس از عمل برای برداشتن بخیه‌ها مراجعه کنید.

5. فعالیت‌های روزانه و ورزشی

• پیاده‌روی سبک از روز بعد از عمل مجاز است.
• فعالیت های سبک ورزشی مثل کار با وزنه سبک،حرکات کششی یوگا و فعالیت هایی که باعث حرکت یا فشار شدید پستان ها نشود بعد از 3 ماه مجاز است.
• فعالیت‌های سنگین ورزش، شنا، تا 6 ماه بعد از عمل ممنوع است.
• در سه هفته اول از بلند کردن هر وسیله‌ای بیش از ۵ کیلوگرم خودداری کنید.

6. رژیم غذایی مناسب

• طی سه هفته اول، رژیم غذایی باید به گونه‌ای باشد که یبوست ایجاد نشود.لذا مصرف فیبر و خوراکی های ملین مد نظر باشد چرا که داروهای بی هوشی ممکن است یبوست ایجاد کنند
• این کار از افزایش فشار خون هنگام دفع جلوگیری می‌کند و به ترمیم بهتر کمک می‌کند.

7. گن و وسایل مراقبتی

• استفاده از گن مخصوص بعد از عمل کاملاً الزامی است و باید طبق دستور پزشک پوشیده شود

8. رابطه زناشویی

• ازسرگیری روابط جنسی باید حداقل 2 تا 3هفته بعد از عمل و بدون دست زدن به سینه ها با اجازه پزشک انجام شود.

9. داروها و پمادهای ترمیمی

• استفاده از پمادهای ترمیمی، ورقه‌های جلوگیری از اسکار یا سیلیکون‌شیت باید از یک هفته تا ۱۰ روز پس از عمل و فقط طبق نظر پزشک آغاز شود.
• در افرادی که به‌جای بخیه سطحی از چسب بخیه استفاده شده، تا دو هفته استفاده از هر نوع پماد یا کرم ممنوع است. بعد از آن، طبق نظر دکتر جعفری، پماد ضداسکار یا سیلیکون شیت قابل استفاده خواهد بود.

10. ممنوعیت دخانیات و الکل

• مصرف سیگار، قلیان، نیکوتین و مشروبات الکلی حداقل تا ۴ تا ۶ هفته پس از عمل کاملاً ممنوع است.
• این موارد روند ترمیم و خون‌رسانی را شدیداً مختل می‌کنند.

نشانه‌های هشدار دهنده بعد از جراحی سینه

بعد از جراحی پروتز سینه، بروز مقدار کمی درد، تورم یا احساس کشیدگی طبیعی است. اما برخی علائم می‌توانند نشانه‌ی بروز مشکل جدی باشند و نیاز به بررسی فوری توسط جراح دارند. اگر هر یک از موارد زیر را مشاهده کردید، بلافاصله پزشک خود را مطلع کنید:

• • درد شدید و غیرقابل کنترل که با مصرف منظم مسکن‌ها کاهش پیدا نمی‌کند.
  • تورم، قرمزی یا گرم شدن بیش‌ازحد پوست در یک یا هر دو سینه.
  • ترشح چرکی، خونابه بدبو یا بوی ناخوشایند از محل زخم‌ها.
  • تب بالاتر از ۳۸ درجه که ممکن است نشان‌دهنده عفونت باشد.
  • بی‌حسی یا سفتی شدید و ناگهانی در سینه‌ها که غیرعادی به نظر برسد.

زمان تعویض پروتز سینه و علائم پارگی پروتز

سوالات متداول درباره مراقبت‌های قبل از عمل پروتز سینه

1. آیا قبل از جراحی باید وزن خود را کاهش دهم؟
   کاهش وزن شدید درست قبل از جراحی توصیه نمی‌شود. بهترین حالت این است که چند هفته پیش از عمل، وزن شما پایدار باشد و یک سبک زندگی سالم داشته باشید تا بدن آماده‌تر و روند ترمیم سریع‌تر باشد.
2. آیا قبل از عمل می‌ توانم از داروهای گیاهی استفاده کنم؟
   خیر. برخی گیاهان و داروهای گیاهی مثل سیر، زنجبیل، جینکو بیلوبا و جینسینگ می‌توانند خون را رقیق کرده و خطر خونریزی را افزایش دهند. بنابراین لازم است مصرف آن‌ها چند روز قبل از جراحی کاملاً قطع شود.
3. چه زمانی می‌توان داروهای معمولی خود را قبل از عمل مصرف کرد؟
   داروهای مهم و ضروری مانند داروهای فشار خون، دیابت یا تیروئید طبق نظر پزشک قطع نمی‌شوند. اما داروهای رقیق‌کننده خون، مسکن‌های ضدالتهاب و داروهای غیرضروری باید با نظر جراح متوقف شوند.
4. آیا نیاز است قبل از عمل آب زیادی بنوشم؟
   هیدراته بودن بدن اهمیت زیادی دارد، اما توجه کنید که از ۸ ساعت قبل از جراحی باید کاملاً ناشتا باشید و هیچ آب یا نوشیدنی دیگری مصرف نکنید؛ مگر اینکه تیم بیهوشی دستور خاصی بدهد.
5. چگونه اضطراب و نگرانی قبل از عمل کاهش پیدا می‌ کند؟
   آگاهی از روند جراحی، پرسیدن سوالات از جراح، و رعایت اصول مراقبت‌های قبل از عمل باعث می‌شود با آمادگی ذهنی بیشتر و نگرانی کمتر وارد اتاق عمل شوید. صحبت کردن با جراح نیز به شما اطمینان بیشتری می‌دهد.
6. آیا می‌ توان روز قبل از عمل ورزش سبک انجام داد؟
   بله. فعالیت‌های سبک و کوتاه مانند پیاده‌روی آرام مشکلی ایجاد نمی‌کند؛ اما ورزش‌های سنگین یا تمرینات شدید می‌توانند بدن را خسته کنند و بهتر است از آن‌ها اجتناب شود.