دستورالعملهای بعد از عمل جراحی سینه و شکم
توسط دکتر مهدی جعفری
در این بخش، تمامی دستورالعملهای پس از جراحی بهصورت مرحلهای و دقیق ارائه شده است تا روند بهبودی سریع و ایمنی را تجربه کنید.
۱ فعالیتهای روزمره
از روز اول پس از عمل، فعالیتهای سبک را آغاز کنید. شانه، بازو و دستها را به آرامی حرکت دهید. تا ۳ هفته از حمل اجسام سنگینتر از ۷ کیلوگرم خودداری کنید.
۲ استحمام و پانسمان
سه روز پس از عمل، پانسمان را بردارید و استحمام کنید. چسب بخیه ضدآب است و نیازی به پانسمان مجدد نیست.
۳ مراقبتهای پروتز سینه
در صورت استفاده از باند سینه، حتماً زیر آن تیشرت بپوشید تا لبههای باند باعث آزردگی پوست نشود.
۴ بازگشت به کار
در ماموپلاستی و پروتز سینه پس از ۳ روز، و در ابدومینوپلاستی پس از ۱ هفته میتوانید فعالیت شغلی خود را از سر بگیرید.
۵ ماساژ سینه
ماساژها فقط توسط خودتان و طبق آموزش دکتر جعفری و دستیاران، از روز دوم پس از عمل آغاز شود.
۶ مصرف داروها
داروها دقیقاً طبق دستور مصرف شود. از تمدید خودسرانه آنتیبیوتیکها جداً پرهیز کنید.
۷ کشیدن بخیه
چسب یا نخ بخیه معمولاً ۱۰ تا ۱۴ روز پس از عمل توسط پزشک برداشته میشود.
۸ پیشگیری از یبوست
با مصرف ملین از یبوست جلوگیری کنید؛ زور زدن هنگام دفع میتواند باعث خونریزی ناحیه عمل شود.
۹ پوشیدن گن و سوتین
پوشیدن گن و سوتین حداقل ۳ ماه و در برخی افراد تا ۶ ماه توصیه میشود.
۱۰ استفاده از باند سینه
تا زمان تایید پزشک باند را کنار نگذارید (بسته به شرایط بین ۱ هفته تا ۳ ماه).
۱۱ ورزش و فعالیت بدنی
شروع ورزش از ۶ ماه بعد مجاز است. رژیم غذایی باید شامل کربوهیدرات و چربی باشد تا از افتادگی بافت سینه جلوگیری شود.
۱۲ نحوه خوابیدن
خوابیدن به پهلو دو هفته پس از عمل، و خوابیدن به شکم سه ماه بعد از عمل مجاز است.
۱۳ رانندگی و سفر
رانندگی و مسافرت با هواپیما از سه روز بعد از عمل منعی ندارد.
۱۴ فعالیت جنسی
از ۳ هفته بعد مجاز است، اما دست زدن همسر به سینه تا ۳ ماه ممنوع میباشد.
۱۵ سولاریوم و لیزر
استفاده از سولاریوم و لیزر موهای زائد از ۳ ماه پس از عمل امکانپذیر است.
۱۶ مراقبتهای بلندمدت
از ۳ ماه بعد محدودیت خاصی نیست؛ اما کاهش وزن شدید، نپوشیدن سوتین و بارداری میتواند باعث افتادگی سینه شود.