روشهای مراقبت و ترمیم بعد از اسکار ماموپلاستی
چگونه جای بخیه عمل ماموپلاستی را از بین ببریم؟ روشهای مراقبت و ترمیم اسکار
بعد از عمل ماموپلاستی، احتمالاً یکی از اولین سؤالهایی که با دیدن بخیهها به ذهنتان میرسد این است: آیا این خطها برای همیشه روی پوست من باقی میمانند؟ شاید هم هر روز جلوی آینه جای بخیه را بررسی میکنید و با دیدن قرمزی، تیرگی یا برجستگی آن نگران میشوید.
نکته مهم اینجاست که نتیجه ترمیم فقط به مهارت جراح وابسته نیست. مراقبت درست از زخم، جلوگیری از کشیده شدن بخیهها، محافظت در برابر نور خورشید و شروع بهموقع روشهایی مانند ژل یا ورق سیلیکونی میتواند به بهتر شدن ظاهر اسکار کمک کند.
در نهایت،ویژگی بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و در بعضی افراد جای زخم بیشتر می ماند.مضاف بر اینکه در هر فرد هم جا تا جای بدن متفاوت است مثلا جای زخم در بازو یا پشت یا جناغ سینه بیشتر باقی می ماند تا جایی مثل نواحی تناسلی یا پلک ها یا مثلا کف دست.در بعضی افراد به اصطلاح خوش زخم هم ممکن است در نواحی خاصی جای زخم بیشتر باقی بماند.
پس اگر میخواهید بدانید برای کمرنگ شدن جای بخیه ماموپلاستی چه کاری انجام دهید، از چه زمانی کرم ترمیمکننده بزنید، چه روشهایی واقعاً مؤثرند و چه علائمی نیاز به مراجعه به پزشک دارند، در ادامه این مقاله قدمبهقدم همراه ما باشید.
- جای بخیه ماموپلاستی معمولاً کجاست؟
- روند ترمیم جای بخیه ماموپلاستی چگونه است؟
- مراقبت از بخیه ماموپلاستی
- برای از بین بردن جای بخیه ماموپلاستی چه کنیم؟
- چه زمانی میتوان از کرم ترمیمکننده استفاده کرد؟
- نقش تغذیه در بهبود جای بخیه ماموپلاستی
- درمان جای بخیه برجسته یا تیره بعد از ماموپلاستی
- روشهای پزشکی ترمیم اسکار ماموپلاستی
- جراحی ترمیم جای بخیه در چه شرایطی انجام میشود؟
- اشتباهات رایج در مراقبت از جای بخیه ماموپلاستی
جای بخیه ماموپلاستی معمولاً کجاست؟
جای بخیه بعد از عمل ماموپلاستی به میزان بزرگی و افتادگی سینه، حجم بافتی که باید برداشته شود، خاصیت ارتجاعی پوست و تکنیک انتخابشده توسط جراح بستگی دارد.
در جراحی کوچک کردن یا لیفت سینه، برشها معمولاً در اطراف هاله، بهصورت عمودی از هاله تا چین زیر سینه یا به شکل لنگری ایجاد میشوند. هرچه تغییر موردنیاز بیشتر باشد، ممکن است جراح برای فرمدهی بهتر سینه به برشهای گستردهتری نیاز داشته باشد.
اسکار دور هاله سینه
یکی از رایجترین محلهای بخیه ماموپلاستی، اطراف هاله سینه است. در این روش، برش به شکل یک خط دایرهای در مرز میان هاله و پوست اطراف آن ایجاد میشود. تفاوت طبیعی رنگ این دو ناحیه میتواند کمک کند تا جای بخیه دور هاله، پس از طی شدن روند ترمیم، کمتر جلب توجه کند.
اسکار عمودی زیر سینه
در روش عمودی که گاهی به آن برش آبنباتی یا لالیپاپ نیز گفته میشود، یک برش دور هاله و یک خط عمودی از پایین هاله تا چین زیر سینه ایجاد میشود. بنابراین وقتی درباره جای بخیه عمودی ماموپلاستی صحبت میکنیم، منظور خطی است که در بخش پایینی سینه قرار دارد و به سمت چین زیر سینه امتداد پیدا میکند.
این تکنیک معمولاً برای افرادی مناسب است که به اصلاح بیشتری نسبت به روش دور هاله نیاز دارند، اما جراح میتواند بدون ایجاد برش افقی طولانی در زیر سینه، فرم موردنظر را ایجاد کند. در نتیجه، میزان اسکار آن معمولاً از مدل لنگری کمتر است.
ممکن است خط عمودی در روزها و ماههای اول کمی چینخورده یا جمعشده به نظر برسد. این ظاهر همیشه به معنای باقی ماندن دائمی ناهمواری نیست و با کاهش تورم و کامل شدن روند ترمیم پوست میتواند تغییر کند.
اسکار لنگری یا T معکوس
در ماموپلاستیهایی که لازم است حجم بیشتری از پوست و بافت سینه برداشته شود، معمولاً از برش لنگری یا T معکوس استفاده میشود. در این روش، جای بخیه از سه قسمت تشکیل میشود: یک خط دور هاله سینه، یک خط عمودی از هاله تا چین زیر سینه و یک خط افقی که در امتداد چین طبیعی زیر سینه قرار میگیرد. شکل نهایی این خطوط شبیه لنگر یا حرف T وارونه دیده میشود.
شاید با شنیدن نام اسکار لنگری ماموپلاستی تصور کنید جای بخیه بسیار واضح و خارج از لباس خواهد بود؛ اما بخش افقی برش معمولاً در چین زیر سینه قرار میگیرد و اغلب زیر سوتین یا لباس پوشیده میشود. البته این موضوع به فرم سینه، محل دقیق برش و نحوه ترمیم پوست بستگی دارد.
برش لنگری به جراح امکان میدهد پوست اضافه بیشتری را بردارد و در افتادگیها یا بزرگیهای قابلتوجه، کنترل بیشتری روی فرم نهایی سینه داشته باشد.
روند ترمیم جای بخیه ماموپلاستی چگونه است؟
مراقبت و ترمیم بعد از اسکار ماموپلاستی و اصولا جای بخیه ماموپلاستی یک فرایند تدریجی است؛ بنابراین ظاهر بخیه در روزهای اول، نتیجه نهایی عمل نیست.
ظاهر بخیه در هفتههای اول بعد از عمل
در هفتههای ابتدایی، قرمزی، تورم خفیف، سفتی یا کمی کشیدگی در اطراف بخیهها طبیعی است. ممکن است جای بخیه ماموپلاستی در این مرحله بسیار واضح به نظر برسد، اما پوست هنوز در حال ساخت بافت جدید است.
تغییر رنگ و برجستگی اسکار در ماههای اول
گاهی جای بخیه در ماههای اول صورتی، قرمز، قهوهای یا کمی برجستهتر میشود. این تغییر ممکن است نگرانکننده باشد، اما معمولاً بخشی از روند بالغ شدن اسکار است.
جای بخیه ماموپلاستی چه زمانی محو میشود؟
بسیاری از افراد میپرسند: جای بخیه ماموپلاستی بعد از چند ماه از بین میرود؟ معمولاً بهبود قابلتوجه اسکار بین ۶ تا ۱۲ ماه دیده میشود، اما کامل شدن روند ترمیم ممکن است تا ۱۸ ماه یا بیشتر طول بکشد. جای بخیه اغلب کاملاً ناپدید نمیشود، اما میتواند آنقدر کمرنگ شود که بهسختی دیده شود. سرعت این روند به نوع پوست، ژنتیک، محل برش و نحوه مراقبت از بخیهها بستگی دارد.
مراقبت از بخیه ماموپلاستی
- چگونه محل بخیه را تمیز و خشک نگه داریم؟ محل بخیه ماموپلاستی را طبق دستور جراح تمیز کنید، از مالش زخم و مصرف شویندههای عطردار بپرهیزید و پس از شستوشو، اطراف آن را با ضربههای آرام خشک کنید.
- پانسمان بخیهها چه زمانی باید تعویض شود؟ زمان تعویض پانسمان بخیه ماموپلاستی به نوع پانسمان و وضعیت زخم بستگی دارد؛ بنابراین آن را خودسرانه باز نکنید و دقیقاً طبق برنامه جراح تعویض کنید.
- چه زمانی میتوان بعد از ماموپلاستی حمام کرد؟ زمان حمام بعد از ماموپلاستی برای همه یکسان نیست؛ معمولاً پس از اجازه جراح میتوان دوش کوتاه گرفت، اما تا ترمیم زخم باید از خیساندن بخیهها در وان یا استخر خودداری کرد.
برای از بین بردن جای بخیه ماموپلاستی چه کنیم؟
جای بخیه معمولاً کاملاً ناپدید نمیشود، اما با مراقبت درست میتوان به کمرنگتر، صافتر و نرمتر شدن اسکار ماموپلاستی کمک کرد.
- استفاده از ژل و ورق سیلیکونی برای ترمیم اسکار: پس از بسته شدن کامل زخم و با تأیید جراح، ژل یا ورق سیلیکونی میتواند قرمزی، برجستگی و سفتی جای بخیه ماموپلاستی را کاهش دهد.
- پماد ترمیمکننده جای بخیه ماموپلاستی: بهترین پماد ترمیمکننده جای بخیه ماموپلاستی باید متناسب با نوع پوست و وضعیت اسکار انتخاب شود و تنها پس از بهبود کامل زخم روی آن قرار گیرد.
- ماساژ جای بخیه بعد از ماموپلاستی: ماساژ ملایم اسکار میتواند به نرمتر شدن بافت کمک کند، اما فقط زمانی مجاز است که زخم کاملاً بسته شده و جراح اجازه داده باشد.
- محافظت از اسکار در برابر نور خورشید: پوشاندن جای بخیه و استفاده از ضدآفتاب با SPF ۳۰ یا بالاتر، از تیرهتر شدن اسکار ماموپلاستی در برابر نور خورشید جلوگیری میکند.
چه زمانی میتوان از کرم ترمیمکننده استفاده کرد؟
برای شروع عجله نکنید؛ کرم ترمیمکننده جای بخیه ماموپلاستی زمانی قابلاستفاده است که زخم کاملاً بسته و خشک شده باشد و هیچ ترشح یا بخش بازی روی آن دیده نشود. زمان دقیق را جراح مشخص میکند؛ چون استفاده زودهنگام روی زخم باز میتواند روند بهبود را مختل کند.
نقش تغذیه در بهبود جای بخیه ماموپلاستی
پوست برای ترمیم جای بخیه به مواد اولیه نیاز دارد؛ بنابراین رژیم غذایی متعادل و سرشار از پروتئین، ویتامین C، آهن و زینک میتواند به ساخت بافت جدید و بهبود بهتر زخم کمک کند. مصرف تخممرغ، گوشت و ماهی، حبوبات، لبنیات، مغزها و میوهها و سبزیجات تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهید و آب کافی بنوشید.
درمان جای بخیه برجسته یا تیره بعد از ماموپلاستی
- اسکار هیپرتروفیک چیست؟ اسکار هیپرتروفیک، جای بخیهای برجسته و سفت است که در محدوده برش باقی میماند و ممکن است بهمرور صافتر و کمرنگتر شود.
- آیا جای بخیه ماموپلاستی میتواند کلوئیدی شود؟ بله؛ در افراد مستعد، اسکار ممکن است از محدوده بخیه فراتر برود و به شکل کلوئید برجسته، تیره یا خارشدار ظاهر شود.
- برای روشن شدن جای بخیه چه روشهایی وجود دارد؟ محافظت از آفتاب، محصولات سیلیکونی و درمانهای تخصصی مانند لیزر میتوانند به کمرنگتر شدن اسکار کمک کنند، اما انتخاب روش باید با نظر پزشک باشد.
روشهای پزشکی ترمیم اسکار ماموپلاستی
- لیزر جای بخیه ماموپلاستی: لیزر میتواند قرمزی، تیرگی و برجستگی جای بخیه را کاهش دهد، اما اسکار را بهطور کامل از بین نمیبرد.
- میکرونیدلینگ برای بهبود اسکار: میکرونیدلینگ با تحریک کلاژنسازی میتواند ظاهر برخی اسکارهای جراحی را بهتر کند، اما برای افراد مستعد کلوئید مناسب نیست.
- تزریق کورتون برای اسکارهای برجسته: تزریق کورتون داخل اسکار میتواند برجستگی، سفتی، درد و خارش اسکارهای هیپرتروفیک یا کلوئیدی را کاهش دهد.
جراحی ترمیم جای بخیه در چه شرایطی انجام میشود؟
اگر اسکار ماموپلاستی پس از کامل شدن روند ترمیم همچنان پهن، فرورفته، برجسته یا بسیار واضح باشد و با روشهای غیرجراحی بهتر نشود، پزشک ممکن است جراحی ترمیم اسکار را برای ظریفتر و کمدیدتر شدن جای بخیه پیشنهاد کند.
اشتباهات رایج در مراقبت از جای بخیه ماموپلاستی
- دستکاری پوستهها یا کندن دلمههای روی بخیه
- خیس نگه داشتن طولانیمدت زخم یا رفتن زودهنگام به استخر و وان
- استفاده خودسرانه از پماد یا کرم ترمیمکننده روی زخم باز
- شروع ماساژ جای بخیه قبل از بسته شدن کامل زخم
- قرار گرفتن اسکار در معرض مستقیم نور خورشید
- پوشیدن لباس یا سوتین خیلی تنگ و ایجاد فشار روی بخیهها
- انجام فعالیت سنگین و کشیده شدن محل برش
- قطع زودهنگام ژل سیلیکونی یا سایر مراقبتهای توصیهشده
- نادیده گرفتن علائمی مانند ترشح، بوی نامطبوع، باز شدن بخیه یا درد شدید
قرمزی روبهافزایش، ترشح، بوی نامطبوع، باز شدن بخیه یا درد شدید را هم طبیعی فرض نکنید و برای بررسی با جراح تماس بگیرید.